Le bruxisme, dans 80% des cas, est le résultat d’une manifestation psychosomatique liée au stress et échappe donc à la volonté du patient.
QU'EST CE QUE LE BRUXISME ?
Un mal de tête ou une douleur à la mâchoire, surtout le matin, est un signe qui suggère que la personne concernée grince des dents. Beaucoup de gens ne savent même pas qu'ils souffrent de bruxisme jusqu'à ce que leurs conjoints les entendent grincer des dents pendant la nuit.
C'est un grincement ou un serrement intempestif des dents en dehors des périodes de mastication ou de déglutition, durant lesquelles les dents se touchent naturellement.
La journée, le bruxisme est assimilé à des crispations et des serrements importants et inconscients. Lorsque l’on se surprend à serrer, il faut absolument penser à se décontracter.
La nuit, l’absence de contrôle augmente très nettement cette tension. Le bruxisme se manifeste par des grincements pouvant paraître impressionnants et très bruyants.
Quels sont les causes du bruxisme ?
Le bruxisme, dans 80% des cas, est le résultat d’une manifestation psychosomatique liée au stress et échappe donc à la volonté du patient.
Une instabilité occlusale (manque de calage, défaut de guidage des dents, malpositions dentaires…) peut entretenir le phénomène.
Le phénomène s’auto-entretient : plus vous bruxez et plus vos muscles sont contractés. Plus vos muscles sont contractés et crispés et plus vous avez tendance à serrer.
Les problèmes liés au bruxisme sont de plusieurs ordres :
Problèmes au niveau des articulations temporo-mandibulaires (ATM) L'ATM est l'articulation entre la mandibule et le crâne.
Le fait de bruxer sollicite ces articulations de manière trop importante. Il peut alors apparaitre le Syndrome Algo-Dysfonctionnel de l'Appareil Manducateur (S.A.D.A.M.) avec des symptômes suivants :
- claquements à l'ouverture de la bouche, généralement non douloureux
- blocage : on n'arrive plus à ouvrir la bouche complètement
- blocage bouche ouverte : on ne peut plus refermer la bouche
- Usure des dents parfois de manière importante, pouvant aller jusqu’à le nécrose.
- Déchaussements et problèmes parodontaux.
Le traitement
Il vise à diminuer la douleur, à prévenir des lésions dentaires, et le fait de serrer ses maxillaires autant que possible. On peut aussi éviter de manger des aliments durs comme les noix, les
bonbons, et pratiquer des automassages d'étirement pour aider à rétablir un équilibre normal à l'action des muscles et des articulations. Le bruxisme peut aggraver une insomnie latente, ou la
gêne nocturne déjà provoquée par des ronflements, des apnées du sommeil ou un nez bouché chronique pendant le sommeil.
Il faut aussi essayer de réduire le stress quotidien et apprendre les techniques de relaxation.
Pour éviter d'endommager les dents, des gouttières dentaires ont été utilisés afin d’aider à protéger les dents de la pression et d'amortir les frottements. Elles sont conçues de manière à garder
la mâchoire dans une position plus détendue.